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生命线短寿命就短吗
(日 期:2017-04-15 17:05:57  作者:feifeng  )

人体手相上有三条清晰可见的线路,即感情线、智慧线与生命线。感情线作为爱情的品质与态度的判断依据,智慧线作为人的个性、思路的判断依据,而生命线则作为健康与生命力强弱的判断依据。不少不懂手相的外行人普遍都认为生命线越长越好,生命线短意味着寿命也短。那么生命线短寿命就短这一看法是正确的吗?

 

生命线短寿命就短吗

 

第一种是有关生命线上出现危险或疾病的符号。生命线是从大拇指和食指之间的指叉开始的,在那儿算作1岁。以后每厘米算7岁,即是第1厘米是1~7岁,第2厘米是7~14岁,第3厘米是14~21岁,如此类推,总之到了生命的末端(接近手颈线),就是99岁了。在这条线上的某一个岁数出现了断口、破裂、三角、岛形成杂乱的歧线,就表示那个人要某一个岁数中会有大的危险或大的病痛了。

 

 

第二种是有关生命线上有表示危险或病痛的符号。如果有一个好的符号出现在坏的符号之上,就表示那人会在遭到大危险或大病前时会安然度过。把生命线的长短当作寿命的长短的象征,这一种看法,在1952年就已经被否定了。

 

1952年7月中旬,国际新手相会在澳洲堪培拉召开第一次会员大会,邀请了1104位在澳洲定居的各国人仕做了一次实验。关于生命线的长短能不能当作寿命的长短象征这一点,有下列的实验结果:

 

1、生命线很短,短得不足一寸长的人:寿命达到65岁的,有257人。寿命达到75岁的,有182人。寿命达到85或超过85岁的,有87人。

 

2、生命线中间折断、断口断作多数碎线的:表示有过一次大病或一次大意外,而且几乎死去的,有146人;表示有过多次大病或多次大意外,有42个人的生命线有多处折断,断口断作多数的碎线,可是他都没有遭遇过意外和没有生过大病(这个情况我以后会谈到的)。

 

3、生命线上有一串连续不断的岛形,构成一条小小的锁链的:表示长期以来(至少10年以上)健康不好,而又容易遭到意外的有317人,其中表示身体多小毛病,但没有遭遇过意外的有144人。表示容易遭到意外,但身体却比较好的有173人。

 

从以上的实验结果来看,我们差不多可以肯定,生命线的长短并不等于寿命的长短!即是说,生命线长的人未必长寿,生命线短的也未必短命,所以,一些生命线生得短促的人,千万不要为自己短命而惴惴不安,把自己吓得半死。其实,手相是一门观察、实验和统计的学问,并不是神仙传授,更不是一成不变的。

 

生命线只是代表身体的健康、体能、生活圈子和活动能力,与生命有间接的影响而没有直接的关系;因此生命线生得短,我们只能说其人身体健康较差,抵抗力弱,生活圈子小和不活跃而己,至于生命之长短,便要取决于其他的线纹,比如命运线、头脑线和火星线而定。

 

至于要看一个人的寿命长短,一定要结合生命线内端的金星丘,和由生命线底端斜射出去的健康线来看。日本当代著名手相学家山田寿行说:“假如一个人的寿命长短能够简单到一眼便看出来的话,人生便没意义了。如果一个人知道了自己是短命的,他又怎能安安乐乐地生活,怎能为生活作长远打算呢?老实说,很多生命线短促的人,却可以享有高寿呢!”

 

从生命线看健康

 

生命线也就是手掌三根基本纹路最下面的这一根线,也称为:“地线”,这根线一直在往手腕延伸,越接近手腕则此线越长。一般来讲,这一根线跟一个人的体力是有密切关系的,若是生命线越粗则代表精力越旺盛,擅长体能活动,对运动,体育方面的比较有天分,这类人多半会从事和体力有关的行业,基本上所有干体力活的人都是此纹路特别清晰的人。相反,若是生命线非常的纤细,不是很清晰可见,则代表不擅长体能,力气不大,多数会从事智力和轻松一些的行业。 

 

 

一般有两条生命线的人会显示的生命力强,健康状况极佳,体抗力较强;若是生命线中间出现岛纹或是是断裂一厘米以上的距离,主会有大灾难,健康会有问题,需要多注意才可以。并且生命线断裂太长也代表智商不高的意思,一般来讲,生命线出现岛纹的人,考虑的都会比较的周全,但是会过于顾忌难成大器,气度不大,年龄越大健康越差,若是岛纹出现在生命线的中间位置,则表示肠胃消化系统不好,应该多注意饮食方面的问题,若是出现在下端,则表示骨质方面的问题,容易筋骨疼痛的疾病。 

 

生命线长的人只能说健康较佳,但是不一定代表寿命长;因为寿命不一定完全和健康有关系,比如出现意外,突然的感染等,生命线也不是判断寿命的唯一标准,所以不能看见生命线不长就说是寿命不长,这种说法是欠考虑的,也是不周全的,一般来讲,生命线弧度越大,越长,清晰可见,属于身体好,这种人多数体质较佳,适合从事和体能有关的行业。从手相来讲,一般纹路过于粗大都不是好相,要细长无杂文为佳。

 

手掌的生命线位于食指与拇指之间,是以半圆形包围拇指球的线,任何人的手都会有这条线。人们认为,生命线的长短意味着寿命的长短,事实上,生命线,不仅是表现寿命长短、健康状态、有无病难及突发事故的部位,同时也是要做预防灾厄和提高的部位。表示个人的体力强与弱、家庭环境运气吉凶、个人的意外或健康疾厄以及性能力的衰旺。

 

生命线从起点至末端不间断,更刻着深而又鲜明的线条,此线如稍带红色,表示体力充沛,能做大事业;相反的线短或断断续续或成为链状或出现十字形等,表示坏的记号,主有病弱或受伤的预兆;生命线多半在起点附近成锁链状,且下部分叉成几条,尤其线的下部,交插(命运线)或(健康线),所以生命线之形状显得不完整,往往很容易成为不规则;下部从生命线之流年来看,等于进入身体衰弱的老年期,所以线无劲而乱,是当然的。 


生命线长至手颈中部,深刻又鲜明,表示生命力强,健康长寿,个性开朗坦率,身体健康,精力旺盛。在生活上,凡事积极主动,勇往直前,但容易独断独行,自以为是,主观意识较强,宜多自我克制,避免过度放纵自我,以免造成身心的伤害。但如果线断断续续或中途出现坏记号,当然不能保持健康长寿;一般人往往只看生命线的长短,其实生命线的长度,虽表示自然的生命力,但是遇自杀,灾祸或战死,则再长的命,也被中断了,因此生命线的长短,并不能决定寿命之长短;生命线的长度,并非永久不变,而存有些微伸缩性的变化;如仔细的看线尖,会在健康时稍伸出明显一点,长年病痛则稍微呈枯萎而又缩小。

 
生命线短,在中途忽然变细小而消失的,即表示生命力弱,但若以线之长度来决定是否短命是危险的;如左右手的生命线均短,且几乎在同一位置终止的相,即表示在终点的年龄,有生命危险(或仅活到那个年龄),但如果只有一手的生命线较短,则无此顾虑;即使生命线再短,但大拇指不错或智能线优秀或辅助线的火星线有劲的话,那就可补救生命线的缺点,短的生命线也有微微伸长的可能性;总之:生命线长的人,如喜欢纵欲或暴饮暴食,亦无法长寿,相反的,即使生命线短的人,如果能多多保重身体,亦能多活几岁。 


生命线形成大曲线,越过手掌中央的直线,即金星丘之面积显著的变大;金星丘表示精力及活动力和性能力,所以拇指球愈膨大,精力愈旺盛,不会感到疲劳,很容易的能够摆脱生活上的辛苦;但此精力如错用于性欲,则将会引起色情纠纷;主妇如有此种手相,除非丈夫精力很充沛,否则难免红杏出墙;年轻的女性有此相,即不易控制性欲,可能引起异性间爱欲问题。 


生命线之弧形少,金星丘的面积小;精力不旺盛或性荷尔蒙分泌少,所以吸引异性的魅力较弱;生命线或智能线幼弱,再加上金星丘贫乏,则表示生活力弱,且有虐待狂,因此要开拓命运很难。


生命线成为链状,通常都出现在手掌柔软的人,线成此链状的人,体质弱,易于患病,精力不充沛,欠缺耐性,无自信心;如链状涉及于生命线的全体,表示对自己的体力无自信,连想吸引异性的活力,和性爱都没有,生活单调,没什么趣味可言;假如生命线的上部,和中部成为链状,而其下深刻一条铁线,即表示在中年以前身体软弱,但中年以后,回复健康,可自由自在的活动。 


生命线由长短不规则的断线成立,即表示生殖力弱或对体力无自信;此手相在左手时,主年轻时呼吸器官或精力较弱,易于生病,初婚之缘份薄;如果中部或下部成为一条鲜明的线,中年以后可获健康;女性的生命线断断续续,表示不能靠丈夫,自己要找个副业增加收入;生命线的一部份,如消失或细小,主体力弱;生命线细得几乎看不见,表示气力衰弱,对疾病无抗力,也无恢复力的自信。 


生命线的中途,出现岛形记号,表示身体虚弱,无法充份工作或不能为对方效力,此相大都出现在无劲的生命线上;岛形代表疾病和受伤,要看其年龄,看生命线之流年就可知道;假如其流年和命运线之坏的流年一致,表示远离学业,职业或夫妇生活。 


金星丘附近的折线,横过生命线,称为(烦脑线);此为烦脑线成放射状的伸向手掌之上部,中部或下部的相,心境烦脑、生活的辛劳或喜欢操心;此放射状的线,如果不切生命线,表示在烦脑在内心,私生活很劳累;如切生命线,表示烦脑由外边因子,社会做事很辛苦,生活情况不好。 

 

生命线长短的不同预兆

 

生命线是主一个人的生命质量,记录着一个人的精力、体力和总体的健康素质状态。还代表一生中有无大危险、大疾病,及意外遭遇等。生命线的长短有着不一样的解释和预兆。

 

 

1、生命线短,在中途忽然变细小而消失

 

生命线短,在中途忽然变细小而消失的,即表示生命力弱,但若以线之长度来决定是否短命是危险的;如左右手的生命线均短,且几乎在同一位置终止的相,即表示在终点的年龄,有生命危险(或仅活到那个年龄),但如果只有一手的生命线较短,则无此顾虑;即使生命线再短,但大拇指不错或智慧线优秀或辅助线的火星线有劲的话,那就可补救生命线的缺点,短的生命线也有微微伸长的可能性;总之:生命线长的人,如喜欢纵慾或暴饮暴食,亦无法长寿,相反的,即使生命线短的人,如果能多多保重身体,亦能多活几岁。

 

2、生命线形成大曲线,越过手掌中央的直线,即金星丘之面积显着的变大

 

生命线形成大曲线,越过手掌中央的直线,即金星丘之面积显着的变大;金星丘表示精力及活动力和性能力,所以拇指球愈膨大,精力愈旺盛,不会感到疲劳,很容易的能够摆脱生活上的辛苦;但此精力如错用于性慾,则将会引起色情纠纷;主妇如有此种手相,除非丈夫精力很充沛,否则难免红杏出牆;年轻的女性有此相,即不易控制性慾,可能引起异性间爱慾问题。

 

3、生命线之弧形少,金星丘的面积小

 

生命线之弧形少,金星丘的面积小;精力不旺盛或性荷尔蒙分泌少,所以吸引异性的魅力较弱;生命线或智慧线幼弱,再加上金星丘贫乏,则表示生活力弱,且有虐待狂,因此要开拓命运很难。

 

4、生命线很长且生命线成为链状

 

生命线成为链状,通常都出现在手掌柔软的人,线成此链状的人,体质弱,易于患病,精力不充沛,欠缺耐性,无自信心;如链状涉及于生命线的全体,表示对自己的体力无自信,连想吸引异性的活力,和性爱都没有,生活单调,没什麽趣味可言;假如生命线的上部,和中部成为链状,而其下深刻一条铁线,即表示在中年以前身体软弱,但中年以后,回复健康,可自由自在的活动。

 

5、生命线由长短不规则的断线成立

 

生命线由长短不规则的断线成立,即表示生殖力弱或对体力无自信;此手相在左手时,主年轻时呼吸器官或精力较弱,易于生病,初婚之缘份薄;如果中部或下部成为一条鲜明的线,中年以后可获健康;女性的生命线断断续续,表示不能靠丈夫,自己要找个副业增加收入;生命线的一部份,如消失或细小,主体力弱;生命线细得几乎看不见,表示气力衰弱,对疾病无抗力,也无恢复力的自信。

 

生命线图解大全

 

一般人们认为生命线短表示此人一生肠胃不好,心善,寿命很短,多英年早逝。生命线短的人,主个性正直脚踏实地,但过于胆小。因体质较弱,可能多病,但不等于短,通常都会过着不满和不安的人生。下面小编为大家详细讲解手相生命线。

 

 

生命线从起点至末端不间断,更刻着深而又鲜明的线条,此线如稍带红色,表示体力充沛,能做大事业;相反的线短或断断续续或成为链状或出现十字形等,表示坏的记号,主有病弱或受伤的预兆;生命线多半在起点附近成锁链状,且下部分叉成几条,尤其线的下部,交插(命运线)或(健康线),所以生命线之形状显得不完整,往往很容易成为不规则;下部从生命线之流年来看,等于进入身体衰弱的老年期,所以线无劲而乱,是当然的。

 

 

金星丘附近的折线,横过生命线,称为(烦脑线);此为烦脑线成放射状的伸向手掌之上部,中部或下部的相,心境烦脑、生活的辛劳或喜欢操心;此放射状的线,如果不切生命线,表示在烦脑在内心,私生活很劳累;如切生命线,表示烦脑由外边因数,社会做事很辛苦,生活情况不好。

 

 

生命线长至手颈中部,深刻又鲜明,表示生命力强,健康长寿,个性开朗坦率,身体健康,精力旺盛。在生活上,凡事积极主动,勇往直前,但容易独断独行,自以为是,主观意识较强,宜多自我克制,避免过度放纵自我,以免造成身心的伤害。但如果线断断续续或中途出现坏记号,当然不能保持健康长寿;一般人往往只看生命线的长短,其实生命线的长度,虽表示自然的生命力,但是遇自杀,灾祸或战死,则再长的命,也被中断了,因此生命线的长短,并不能决定寿命之长短;生命线的长度,并非永久不变,而存有些微伸缩性的变化;如仔细的看线尖,会在健康时稍伸出明显一点,长年病痛则稍微呈枯萎而又缩小。

 

 

生命线短,在中途忽然变细小而消失的,即表示生命力弱,但若以线之长度来决定是否短命是危险的;如左右手的生命线均短,且几乎在同一位置终止的相,即表示在终点的年龄,有生命危险(或仅活到那个年龄),但如果只有一手的生命线较短,则无此顾虑;即使生命线再短,但大拇指不错或智慧线优秀或辅助线的火星线有劲的话,那就可补救生命线的缺点,短的生命线也有微微伸长的可能性;总之:生命线长的人,如喜欢纵慾或暴饮暴食,亦无法长寿,相反的,即使生命线短的人,如果能多多保重身体,亦能多活几岁。

 

 

生命线由长短不规则的断线成立,即表示生殖力弱或对体力无自信;此手相在左手时,主年轻时呼吸器官或精力较弱,易于生病,初婚之缘份薄;如果中部或下部成为一条鲜明的线,中年以后可获健康;女性的生命线断断续续,表示不能靠丈夫,自己要找个副业增加收入;生命线的一部份,如消失或细小,主体力弱;生命线细得几乎看不见,表示气力衰弱,对疾病无抗力,也无恢复力的自信。

 

 

生命线的中途,出现岛形记号,表示身体虚弱,无法充份工作或不能为对方效力,此相大都出现在无劲的生命线上;岛形代表疾病和受伤,要看其年龄,看生命线之流年就可知道;假如其流年和命运线之坏的流年一致,表示远离学业,职业或夫妇生活。

 

 

生命线形成大曲线,越过手掌中央的直线,即金星丘之面积显着的变大;金星丘表示精力及活动力和性能力,所以拇指球愈膨大,精力愈旺盛,不会感到疲劳,很容易的能够摆脱生活上的辛苦;但此精力如错用于性慾,则将会引起色情纠纷;主妇如有此种手相,除非丈夫精力很充沛,否则难免红杏出牆;年轻的女性有此相,即不易控制性慾,可能引起异性间爱慾问题。

 

 

生命线之弧形少,金星丘的面积小;精力不旺盛或性荷尔蒙分泌少,所以吸引异性的魅力较弱;生命线或智慧线幼弱,再加上金星丘贫乏,则表示生活力弱,且有虐待狂,因此要开拓命运很难。

 

 

生命线成为链状,通常都出现在手掌柔软的人,线成此链状的人,体质弱,易于患病,精力不充沛,欠缺耐性,无自信心;如链状涉及于生命线的全体,表示对自己的体力无自信,连想吸引异性的活力,和性爱都没有,生活单调,没什麽趣味可言;假如生命线的上部,和中部成为链状,而其下深刻一条铁线,即表示在中年以前身体软弱,但中年以后,回复健康,可自由自在的活动。

 

 

在生命线呈四角形之记号,最大1.4公分,最小1.5公厘左右;此相有时出现在线之间断处(记号A),有时出现于生命线之侧面(记号B);有此相的人,不管在任何场合,有任何危机,都能死裡逃生,脱离险境,但此记号亦是入狱或失自由的表示。

 

生命线断开代表什么

 

我们每个人的掌纹都有三大主线:感情线、智慧线和生命线。手相算命学中,最忌的是生命线中途断开。因为这表示会罹患大病,或有危险的暗示,无论是东方或西方的掌相,均视这种生命线断开为掌相中之大忌。

 

 

1、生命线若是出现中断,则长辈缘分较浅,健康运势欠佳,在中年期易逢险恶及病灾,如间隔过大,则病情往往拖延。倘若生命线无缘无故地在中途断开,之后再继续延伸,这便会在某一段时间有意外发生。

 

2、生命线中断,而在旁又有一小线并行,则表示人生虽然遭灾,却也都能化险为夷;倘若患病,也能渐渐得到康复痊愈。

 

3、如果断线处刚好有个小方格,连接了断线之处,这也是能够逢凶化吉的象征。

 

4、如果掌中有一像火星线自第一火星丘伸展下来,也是能够弥补生命线中断之害处的,因为生有这条火星线的人,生命力很强。一般来说,如有任何意外事件也不会伤及其生命。

 

5、明显中断为二的生命线:生命线如果中断,表示有意外造成生命危险,若是左手中断右手完整,那就以中断处代表的年龄有危险性,左右又手在同一地方中断时,即表示生命将发生严重变化的象征。

 

6、横过一短线,将中断的生命线结合:一般横过生命线的杂线都认为非吉线,但有一特别的例外;唯当生命线中断,刚好有一短横线将断处结合,则代表可能逢凶化吉,大病复原。

 

7、有一清楚短横线横过生命线:表示将突然生起疾病,或遭遇到事故,有了生命危险信号。

 

8、中断处重叠的生命线:这是与一般中断不同,就算是身染患重病也不至于会死,而必可康复。重叠处的长度,乃表示至康复时的时间长短。

 

9、生命线断开,空隙较大:代表有生命危险,有灾害及疾病缠身,需修身养性、积功德才能改运。

 

生命线分叉代表什么

 

生命线是西洋手相学的叫法,中国手相学叫“地纹”,是人体手掌三大主线之一,起于食指指根线与拇指根线中点(为震位和巽位的分界线),包绕整个大鱼际,呈圆弧形抛物线延伸向腕横纹。生命线,不仅是表现寿命长短、健康状态、有无病难及突发事故的部位,同时也是要做预防灾厄和提高的部位。那么手相生命线分叉代表什么意思呢?

 

 

1、生命线出现分叉向上的支线,表示这样的人做事情努力不懈、乐观积极,喜欢自我充实,求知欲颇强,日后能得功名声望、出类拔萃。

 

2、生命线出现数条向上延伸的支线,这些小支线又称希望纹,是具有抱负且胸襟怀远大理想之人,企图心强,但是小线不宜过多,小线的人是怀有远大的空想,有些不切实际额,不够脚踏实地,往往都会一事难成。

 

3、生命线下端出现分叉的人,中晚年会为奔波而忙碌着,不太安定;然而如果离开家乡到异地发展,则能渐入佳境,在外得成就。

 

4、生命线上又横线或十字纹。则为命运多舛,常遇困境灾厄,但是如果遇到运势低迷时,能够更加默默的充实自己,同时记住教训,将 它看成是人生的经历,日后则能在有发展且有很好的改善。

 

5、生命线出现多条朝下的小支线,则有体力日益衰退的现象,中晚年常感身心疲惫,提不起劲,朵有孤独无奈之举。

 

6、生命线出现数条横纹,这样额纹有叫烦恼纹,这样的人命运常常出现阻滞,或身体健康欠佳,如果是能够潜心静气,并沉淀自我丹心,努力接受新事物,则此线能成为激励自我影响的动力。

 

7、生命线尾端有斜段切纹的人,晚年朵为病痛所折磨,钱财不易坚守,时常感到崩波的疲劳,并且有加速老化的现象。

 

8、生命线末端分叉,且叉支上又很多小短纹出现,这样的人,境况会出现由盛转衰的现象,身体不佳,生活也会有些不安,中年期间需要多加努力些,以防晚景陷入困境,流离颠沛。

 

9、生命线中断若出现清晰的朝下的分支,则通常容易与家人分离,出现分居两地的局面,经常南北崩波,两处都有家庭需要被照顾。

 

10、生命线起点处,出现向上的支线,且支线上出现很多细小纹的人,天生对很多事情都充满好奇心,从小就特别爱幻想,并且聪慧机灵,学习能力也颇强,但是为人会有些高傲,比较的自以为是。

 

十大短命恶习

 

1.喜欢吃烫的食物

 

传统的中国饮食,几乎都是以热食为主,很少见全冷食的中国大餐。的确,很多食物在热的情况下,才能体现其色香味美。但是热食不等于“烫食”,食物的香味也不是同温度成正比的,食物过热时可能只会感觉到烫,而不是香。最重要的事,人的口腔、食道对温度的耐受是有一定限度的。最适宜的进食温度在10℃-40℃左右,耐受的温度最高为50℃-60℃。

 

2.大量喝咖啡

 

咖啡因会对身体的6个部位产生影响:①心脏,可能使某些人短暂心律不齐;②肾脏,咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用;③消化系统,刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,或导致胃病;④呼吸系统,咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张;⑤生殖系统,服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的几率;⑥眼睛,咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄),降低眼睛清除废物的速率。

 

 

3.长时间面对电脑

 

电脑等科技产品的发明是为了让人们生活更方便快捷,这个初衷电脑已经达到了,但不可否认,科技越发达,人类似乎越懒惰,身体机能越退化。长时间面对电脑,让人们的大脑不断缩水,年轻人患上“痴呆症”,眼睛提前衰老,出现鼠标手、冻结肩、电脑脸,语言、阅读能力退化,人际交往出现障碍。

 

4.喝水太少

 

人离开食物约可生存3周,但没有水只能生存3天左右。所以说,民以食为天,食以水为先。我们建议成年人每天饮水量要在1200—2000毫升左右,也就是说每天至少6至8杯水比较合适。一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。尤其是年轻人,年轻时有良好饮水习惯的人,上了年纪后,也可以避免一些疾病;另外,多喝水,也有助缓解一些疾病,如癌症、哮喘、结石、痛风、便秘。

 

5.用力排便

 

肛裂的发病与现代人不良的饮食和生活习惯密切相关。现代人生活节奏快,连上厕所都匆匆忙忙,排便时速度过快,一上厕所就大力憋气排便,就有可能把肛管撑破,造成肛管的皮肤裂口。此外,还有些人虽然不急于排便,但排出的大便过于干结,硬邦邦结成块,同样也会撑破肛管。

 

6.刚睡醒立刻起床

 

不少人早上醒来便急匆匆地爬起来,却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。专家称,睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱,身体没适应过来,血流也比较慢,不能及时将氧气输送到大脑,就容易出现头晕、眼花等不适,中老年人还容易发生心脑血管意外。

 

7.上厕所看报纸

 

多少人有蹲厕所看报纸“娱乐”的不良习惯呢?赶快改掉吧。排便每日都进行,是件长久的事,如果方式不当就会静悄悄地影响大家的健康。排便是全身的一系列协调动作,久坐马桶读书看报,会分散注意力,只顾报纸精彩内容了而忽略便意。那么,全身的排便动作边变得不协调,影响正常的排便程序。长久下去,可能会形成习惯性便秘。

 

8.跷二郎腿

 

跷二郎腿的危害有哪些呢?生活中为了放松和舒适,不管男性还是女性都会有跷二郎腿的习惯,可是你知道吗,跷二郎腿对女性的危害却不小,不仅影响形象,影响女性的腰椎、腿部等部位的健康,对女性阴道健康的危害更大。

 

9.缺乏运动

 

世界卫生组织(世卫)2013年6月份发布的简报指出,缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人,近10年间增长迅速。为此,世卫呼吁各国卫生部门给予重视,号召人们加强体育锻炼,并提出了“体育锻炼让生命更有价值”的口号。

 

10.弯腰搬重物

 

在弯腰提取和搬运重物时,最不利于腰骶部的姿势就是直膝弯腰的提取和搬运重物。因这种姿势下,腰椎由屈曲位直腰时 ,虽然臀大肌等其他部位的肌肉收缩,当弯腰超过90度时骶棘肌不起维持脊柱位置及保护韧带的作用,所有脊柱后侧的张力均由韧带来承担,起立时骶棘肌必须首先用较大的力量收缩,以伸展第5腰椎以上的躯干而将重物搬起,故极易造成腰骶部扭伤。