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2019属猪备孕月份表
(日 期:2017-07-05 16:30:51    来 源:中华农历网)

对于生男生女,每个人都有不一样的看法,有人认为生女儿好,因为女儿贴心又懂事,有人认为生男儿好,因为男儿能够替自己养老,同时还能传宗接代,不管生男生女,对于一个家庭来说都是一件值得庆祝的事情。备孕是怀孕的关键,却常常被人们忽略,恰当的孕前准备往往能够让孩子赢在起跑线上。下面小编为大家列举2019年的属猪孕妇备孕表。

 

 

2019属猪备孕月份表

 

对于生育,一些年轻的夫妻由于缺少足够的怀孕知识和准备,因此常常觉得是一件头疼又麻烦的事儿。今天,母婴健康小编为你倾力打造12个月备孕计划表,确保你能轻松的进入备孕的阶段。这个计划表,一点也不麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。

 

有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

 

提前1年开始记录体温变化

 

根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。

 

准备受孕前1年

 

做一次全面的身体检查

 

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。

 

准备受孕前11个月

 

注射乙肝疫苗

 

我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。

 

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。

 

准备受孕前10个月

 

改变不良的生活习惯

 

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽二手烟都有可能影响到下一代的质量。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。

 

准备受孕前8个月

 

注射风疹疫苗

 

如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。



准备受孕前六个月

 

1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话,建议夫妻一起去医院做孕前检查,不要觉得麻烦,这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。

 

2、如果俩夫妻的体重达不到标准,超过或低于都不行,那么应该从现在起开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

 

3、如果在以前长期采用避孕药来避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。

 

小编点评:想要一个健康的孩子,爸爸妈妈的身体状态是有直接影响的。早日做好准备,调理好身体,是在早日怀上宝宝的重要条件。专业的孕前检查是必要的,备孕的夫妻应该有孕检的意识,平时养成良好的生活习惯。

 

准备受孕前五个月

 

如果家中有猫、狗等宠物,最好托付给亲戚朋友。

 

小编点评:为什么最好把家中的宠物送走呢?这是因为宠物容易感染弓形虫病,并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病,可能一般人没什么反应,但一旦免疫力低了,就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形,且病死率高。如果实在舍不得宠物的话,可以去医院做一下TORCH检查,如果结果显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为主人体内已经产生了抗体;如果显示从未感染过,则表明没有免疫力,那就要在整个备孕怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生;如果显示正在感染,暂时不能怀孕;如果在怀孕3个月内,女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫,应立即中止妊娠。

 

准备受孕前四个月

 

1、从这个月开始,备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。

 

2、如果在生活中,备孕夫妻有些不良的习惯,比如:抽烟、喝酒等,那么从现在起就戒了吧!

 

小编点评:适当的体育锻炼是非常必要的,但是要注意,做锻炼不能三天打鱼两天晒网。运动,贵在坚持。同时,一些生活毛病也要尽早的改正,不要沉迷烟酒,也不要经常熬夜等。

 

准备受孕前三个月

 

1、备孕夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。

 

2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。

 

3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物,不要还想着“我要瘦,我要瘦”,孕育宝宝的首要条件就是有一个健康的身体。

 

4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。

 

5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

 

6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

 

小编点评:这个月貌似有很多事要做,其实归结起来就两点,一是生活环境,而是饮食环境。慎用药物这是必需的,因为“是药三分毒”,为了能拥有一个最佳的孕育环境,备孕夫妻就要注意了。其次,饮食上,我们应该知道很多的病痛都是因为缺少某些元素,导致身体的免疫力下降。很多事物就能提供这些身体所需的营养,所以,备孕夫妻可以从饮食上来补充身体所缺的营养。当然,也可以选择补充叶酸。

 

准备受孕前两个月

 

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。

 

2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。

 

小编点评:前面就已经说过运动是让身体强壮的最好最健康的方法,而且贵在坚持。在这个月的时候,备孕夫妻就可以通过饮食来控制生男生女的几率了,通过饮食来改变身体的酸碱性。如果相生一个漂亮的公主,可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如果是想要个王子,可以多吃一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。

 

准备受孕前一个月

 

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。

 

2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日。

 

小编点评:运动是一个不变的话题,还是那句话贵在坚持。即便是女性在怀孕后也可以进行适当的运动,帮助以后的分娩。在这个时候,不仅仅要避免感冒,也要避免其他的一切疾病,就连牙齿的疾病也要尽早治疗。其次,要想早日受孕,女性就要准确的知道自己的排卵期,机体受孕率。所以,不妨试试一些测排卵期的方法。

 

做好了一切的准备,接下来就等待着精子和卵子的相遇了。为了让宝宝更加健康,备孕夫妻要注意:

 

1、在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。

 

2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

 

3、注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。

 

小编点评:受孕时,心情和身体状态都要调至最佳状态,虽说造人不是件容易的事儿,但也别过于紧张。而且,受孕也不是100%就能成功的,所以即便一次不成,下次还得继续努力,不可过于急躁。

 

 

备孕准爸爸的禁忌

 

很多时候,备孕是一件长期的事情,因人而异。有的夫妻备孕几年也没受孕成功,有的不久就有了宝宝。受孕不成功的夫妻也不能太过焦躁,一次不成,下次还得继续努力,只要拥有一个健康的身体,宝宝迟早会有的。

 

1、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服

 

当睾丸保持凉爽的时候,睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、 紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热,抑制生育能力。为了保护你的睾丸,穿宽松裤子和宽松短裤(事实上穿宽松短裤更好看)。

 

2、自行车车座

 

经常骑自行车有一个意想不到的惊人副作用就是阳痿。南加利福尼亚大学医学院的一项研究发现,自行车车座对腹股沟区的持续压力会破坏这里的动脉和神经。有一些人类环境改造学专门设计的车座,可以缓解这种压力。骑很长距离之后,把车座抬高一些也有帮助。如果骑自行车后感觉麻木或者疼痛,或者出现勃起功能障碍,那么你就需要去看医生了。

 

3、避免粗鲁的运动

 

例如足球、曲棍球、网球、骑马甚至粗鲁的性生活。粗鲁运动可能对生殖器官造成损伤,影响你产生精子或者射精的能力。如果你进行接触性运动,那么你一定要穿防护服。你与妻子做爱的时候,一定要切记:如果你的目标是孕育小baby,温柔是最好的方法。

 

4、压力。

 

俄亥俄医学院生理学部的研究表明,即使是很小的压力,也会导致男性睾丸激素含量和精子数量下降。减少压力能提高你的性能力。

 

5、工作场所中的危险因素

 

蒙特利尔的麦格尔大学的研究说,接触放射物和化学物质会对精子造成破坏、精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。如果你在工作中接触到任何有害物质,要求暂时调换工作。

 

6、某些药物

 

咨询医生关于你正在服用的处方药是否对性能力有副作用。许多药物都会导致生育能力和精子数量下降,包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、大肠炎甚至病毒感染的药物。

 

7、停止吸烟

 

你是否还需要更多的理由才会戒烟?那么考虑一下这个问题:最近的研究确定,吸烟男性的精子数量比较少。而且, 戒烟也有助于你的家人远离吸烟。被动吸烟对你的妻子和未出世孩子的危害更大。

 

8、远离酒精

 

酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使精子不正常,导致对胎儿产生不良影响,据研究,妻子怀孕前一个月,如丈夫逐日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次,每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次,而酒量大于 或即是125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克,这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难,抵抗力低、易生病、生长发育迟缓,智力低下等,甚至影响精子的遗传基因。www.nongli.com

 

 

备孕准妈妈的注意事项

 

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ,不可过与不及,气血须充足,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。

 

1、一旦打算要孩子 最好尽早受孕

 

月嫂提醒,在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。

 

2、积极治疗身体存在的一些疾病

 

妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。

 

3、准备怀孕前去做健康检查

 

妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体 检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。

 

4、每天保持充足的睡眠

 

充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

 

5、做充足的营养准备

 

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

 

 

备孕注意事项

 

孕育一个健康的宝宝,是每个准爸准妈的心愿。虽然生命点燃的瞬间是难以预设的,但良好的准备却必不可少。在备孕期间,有很多注意事项需要准爸准妈们牢记在心并付诸行动,渴望升级当爹妈你,准备好了吗?以下是关于毁掉你孕力的几大注意事项,一定要引起重视。

 

1、偏食和节食

 

在怀孕期间,由于 胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要,必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月,受精卵处在分化最旺盛的时期,各种器官系统尚未形成,这时,孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。

 

倘若孕妈妈偏食和节食,身体所需的各种营养素得不到及时补充,必然导致微量元素的缺乏,祸及胎宝宝。

 

2、爱吃垃圾食品

 

美国科学家的最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。

 

一般来说,一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量,如果来自反式脂肪的热量占2%,那就意味着她每天要摄入4克反式脂 肪。要达到这一数量可谓轻而易举,一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。

 

3、作息不规律

 

由于工作繁忙或者夜生活丰富,你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的习惯。这些作息不规律的坏习惯对健康妊娠可没有什 么好处。孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过度疲劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。

 

4、不爱做运动

 

适当的运动不仅 可以让你保持健康的体魄,还能让你精神焕发,保持良好的心理状态。而孕前加强体育锻炼,还可增强精子和卵子的活力,促使健康孕育。但运动并不是越多越好,运动过度,容易伤害身体,导致适得其反的效果。

 

孕前适宜进行的运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动。

 

5、保证身体健康

 

孕前3个月,夫妻都要保证身体健康无病,任何一方患有结核病、肝炎、肾炎,特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈,也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性,应该在停止避孕6个月后再怀孕。夫妻中无论哪一个放下手中的白色“小魔棒”,让身体中的尼古丁和酒精浓度为零,都要在孕前3个月停止饮酒。

 

6、最好不要养宠物

 

养猫可感染上弓形虫,因为弓形虫的繁殖离不开猫。猫感染了弓形虫后,先在猫的肠道繁殖卵囊,然后随猫的粪便排出污染土壤、水、蔬菜。成熟的卵囊可保持传染力一年半之久。如果被人吃进体内,就可随血液扩散到全身,并侵入各种细胞内进行分裂繁殖。猫感染弓形虫后唾液中也有弓形虫,抱着猫逗玩可以发生接触传染。准妈妈被弓形虫感染后,怀孕早期可发生流产、早产和畸形,晚期则可致胎宝贝生长迟缓,或出现以侵害中枢神经和双眼为主的多发性异常,如脑积水、小头、小眼、无眼及精神发育障碍等。鉴于猫是人传染弓形体病的重要环节,还能传播狂犬病、乙脑、支原体肺炎等,所以准备怀孕时及怀孕期间最好不要养猫。

 

 

生男孩的孕前准备

 

间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率,推荐吃益生碱可帮助生男孩,通过调节备孕时期的饮食,多吃碱性食物,或者可以通过改变阴道酸碱性,碱性环境能提高生男孩的概率。另外,改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法,也被认为能够提高生男孩的概率。不过,这些方法并不一定具有科学性,生男孩的秘诀仅用于日常作参考,最重要的是要做好备孕工作,调理好身体,这样宝宝才能健康出生。

 

1、 备孕时期多吃碱性食物

 

生活中有种说法认为,食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值,从而影响女性阴道分泌物质,如果是分泌出碱性物质,则适合Y精子生存,因而更容易生男孩,相反,如果分泌出酸性物质,则酸性环境更适合X精子生存,容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等,例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等,益生碱也是碱性食物。

 

多吃碱性食物能生男孩,这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的,很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养,如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物,像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物,单一的饮食容易导致营养不良。所以,备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

 

2、碱性水冲洗阴道

 

有些夫妻想要生男孩,可以考虑如何增强阴道的碱性环境,从而让Y精子生存更久一些,除了说改变食物外,还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩,增强阴道的碱性环境。

 

实际上,使用碱性水来冲洗阴道,这种做法没有科学性,并且,因为阴道是很容易感染的,如果利用苏打水等液体冲洗阴道,反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症,所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时,尤其要谨慎考虑。

 

3、制造性高潮

 

正常女性的阴道通常呈现强酸性,第一次高潮后,会转变为酸性,第二次高潮后,会变化成弱酸性。而精液呈碱性,在女性达到高潮时,会增强阴道的碱性,比较适合带有Y染色体精子生长,所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮,增加让阴道碱性变强的机会。

 

同房是男女受孕的前提条件之一,在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵,这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮,是男女双方一次美妙的体验,同时,女性达到性高潮,更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精,这还是需要双方努力的。

 

4、夏天受孕

 

受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩,最好在夏天受孕,同理,如果想生女孩,则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝,低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。

 

对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别,对此并没有足够的科学依据,不管是在哪个季节受孕,决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是,在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹,在冬天同房时注意保暖以免着凉,调理好身体,宝宝才能健康发育。

 

5、同房姿势选择站姿或后入式

 

想生男孩,可以采取站姿或后入式姿势,同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入,更容易射精,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。 所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于Y精子在宫颈附近出现,降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地,如果想生女孩,不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。

 

6、 生育年龄不能太晚

 

男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。所以,年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

 

 

2019年属猪几月出生好

 

在中国民间,我们都是过农历的生日,应该是用习惯农历了吧。说到生日,家人会比较看重,因为觉得它可以影响人一生的命运。也正是这样,有的家庭会刻意的去算时间要孩子。那么2019年属猪宝宝几月出生最好呢?

 

正月

 

聪明灵秀,博学多才为人利索干净,所以一生运程极好。此月生属猪人能得六亲帮助,在外又有贵人扶持,父母兄弟姐妹夫妻子孙和睦相处,又能互相帮助,所以事业上能蒸蒸日上,财源广进,如仕途也能畅通,诸事都能很顺利,由于此月的猪人能长寿,一生无大灾,享尽人间自然之福。

 

二月

 

其人极有才华,科研成果会超过别人,会一生幸福高贵。此月生的属猪人,聪明过人,能得上辈的帮助,又能的得贵人的扶持。身体健康,精力充沛,态度和善。能力和美德会得到众人敬仰,经商的人,会财源滚滚。家积万金,门庭豪华,名传四方。此月生属猪人,真是人间富贵之人。

 

四月

 

其人会一生荣华富贵,幸福安乐地过一生。此月生的猪人。秉性聪明,对人直率坦诚,才华横溢,出口成章,有理想,有志向。在家有父母爱护在外有贵人扶持,逢凶化吉。一生事业辉煌灿烂。此月生的猪人,有较浓的幻想色彩,有些不切实际的想法,如果他们不脚踏实地开创事业,仅凭空想不去干,事业就不会成功。

 

九月

 

其人会一生享天然之福。此月生猪人,父母宠爱有加,兄弟姐妹亲密无间,天生灵秀。善于与人结交,一生不须劳碌操心,衣食十分丰足,一生之中,尽是敬重,夸奖之言辞,无人说坏话。属猪人整日悠哉过日子,简直象神仙般自由幸福,但这月生的猪人,要加强身体锻炼,否则身体过于肥胖,会引起高血压。

 

十一月

 

其人会一生幸福无忧。此月生的属猪人。聪明随和,五官端正,为人忠厚诚实,对忠诚礼尚十分推崇,并应用到现实生活之中,所以猪人很受别人尊敬,此月生的属猪人,能得上辈的帮助,父母也十分宠爱,在外又有良朋好友的支持,一生事业能顺利发展,此月生的属猪人,无论在家庭上或事业上都无忧无虑。一生无大险大难。

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